JOIN ME, FREE WEEKLY PRACTICE, Qi Gong online, Sundays @11am Beirut Time - Duration 30 mins.
Qi Gong is a kind of medicine through movement that requires no equipment or previous experience. You are welcome to join this weekly 30 minute free session class Sundays at 11am, +3GMT. To be part of this group, kindly fill this form. P.S. The practice is taught bilingually, Arabic-speakers welcome, so tell your Arabic speaking friends :)
انضموا إلى مجموعة "تشي قنغ" الأسبوعية عبر الزوم وشاركوا في صف حركي طبي - يوم أحد الساعة 11صباحا توقيت بيروت - مدة الجلسة نصف ساعة
يعتبر ال"تشي كنغ" مادة من مواد الطب الصيني القديم حيث يتم أداء حركات لطيفة بشكل بطيء و متوازن مما يحفذ الأجهزة الحيوية في الجسد أن تؤدي وظائفها بشكل أفضل . الدعوة عامة. لمن يريد الإنضمام إلى هذه المجموعة يرجى تعبئة هذا الطلب
Refresh Yourself, listen to this 10 minute guided practice whenever you need a break.
This guided somatic meditation is a short practice that you can do whenever you find yourself at that over-tight moment when you've been hunched over at your desk in focus mode for way too long.
Give your self a break, right here, right now, and feel the difference. Click here to listen. |